Ik ben vandaag 's ochtends naar de cursus gegaan. Dat kwam beter uit. Er is 700 gram af, maar door me te haasten, heb ik geen tijd gehad om te ontbijten. Ik heb in al die weken nog geen enkele keer het ontbijt overgeslagen, dus vandaag ook niet. Om half 11 was er al een broodjeszaak open en daar heb ik een panini met gerookte zalm en philadelphia gegeten. Mmm, wat een manier om je dag te starten! En ik vond ook wel dat die 700 gram een kleine beloning waard was.
Maar ik voel wel dat het moeilijker wordt. Ik begin wat gek te worden van het eeuwige tellen en ik heb zin in letterlijk alles. Zoals gisteren te zien was, ik heb echt van alles wel iets gegeten. Het wordt moeilijk om nee te zeggen. En dat is misschien gek, omdat ik nu toch al vier maanden en een half bezig ben en ik zou 'the drill' te pakken moeten hebben. Maar nee zeggen is echt het moeilijkste wat er is. Ik weet niet of het zo mag, maar ik zie eten als een verslaving waarvan heel moeilijk af te kicken is. En net zoals een rookverslaafde het moeilijk heeft, ookal heeft ie al maanden niet meer gerookt, de zin blijft er zitten. En ik vrees dat het zo wat is bij mij en eten. Het is voor mij heel lang een oplossing geweest, hoewel dat natuurlijk niet zo is. En nu het moeten nee zeggen tegen zaken die me aangeboden worden, of eten dat voor mijn neus staat. Ik vind het enorm moeilijk. Ik droom ook vaak over eten of uit eten gaan. Ik probeer daar zo eerlijk mogelijk over te zijn, al klinkt het misschien overdreven. Dit is hoe ik eten ervaar.
Middageten: Soep en croque monsieur. 8 punten
- broccolisoep
- 50 gram brood
- 25 gram magere ham
- jonge kaas
- light mayonaise en wat ketchup (samen goed voor 1 punt)
- vetstof
Na een kommetje soep, had ik zin in nog eens een échte croque monsieur. Geen magere oplossingen, door met de broodrooster en de smeltkaasjes punten uit te sparen, maar een échte croque met échte kaas. Maar in plaats van hoe ik vroeger twee croques at, at ik er maar eentje en hij puilde niet uit van de kaas. Dat deed ik wel, extra kaas gebruiken zodat het smolt en een hoop gesmolten, heerlijke kaas was. Maar daar ben ik van af gestapt, sinds dat te veel punten kost ;)
Ondanks dat ik een min op de weegschaal had, voelde ik me niet zo heel goed en heb ik gesnoept en gesnoept en gesnoept... Ik maak deze dag ook bewust niet af. Ik kan wel zeggen wat ik allemaal gegeten heb: Chips, chocolade, snoep, toblerone,... Alles wat binnen handbereik lag.
Morgen beter.
ik merk bij mij vooral dat ik een beetje te geobsedeerd begin te geraken met eten.. En dan vooral met foto's van eten :D Ik zit de hele tijd op internet naar zogenaamde 'foodporn' op tumblr te kijken, tot op een niveau dat het echt een obsessie aan het worden is.. Oke, grotendeels komt dat ook door verveling hoor, ik heb geen aanleg voor eetstoornissen ofzo :D Maar toch, afkicken is de boodschap, want te veel is nooit goed!
BeantwoordenVerwijderen