vrijdag 21 december 2012

Vrijdag 21 december.

Ontbijt: Boterhammen met choco. 5 punten

- 50 gram brood
- 10 gram choco

Ik had me deze morgen overslapen, en ik moest in alle haast mijn boterhammen maken en het eerste was me te binnen kwam, was choco! Ik zag ook niet meteen een ander alternatief in de frigo. So choco it was. 


Tussendoortje: Mandarijn. 0 punten



Middagmaal: Gerookte forel met rauwkost en pistolets. 10 punten

- 100 gram pistolets (2 stuks)
- 100 gram gerookte forel
- rauwkost
- light mayonaise

Een grote portie rauwkost, bestaande uit witte kool, rode kool, radijs, komkommer en wortel. Mmm! En daarbij dan gerookte forel en broodjes. 
 


Tussendoortje: Volkoren crackers. 3 punten


   
Vieruurtje: Tomaatjes met boursin. 1 punt

- kerstomaatjes
- 30 gram boursin met look en fijne kruiden

Het eten van groenten moet niet per se in een maaltijd zijn. Zo gewoon als vieruur vind ik het ook lekker, maar zowat kruidenkaas erbij maakt het helemaal af. 

Avondeten: Soep & Kip, curry en rijst. 16 punten

- 180 gram rijst
- 100 gram kipfilet (zonder vel)
- 3 eetlepels currysaus
- paprika
- courgette
- vetstof
- bouillonketeltje
- groentesoep met wat bonen en soepvlees

Omdat ik van de vorige keren weet dat ik niet genoeg heb met gewoon kip, currysaus en rijst binnen mijn punten, heb ik eerst nog een kom groentesoep gedronken. Er zaten bonen in en soepvlees, maar niet zo heel veel. Maar het zorgde wel voor een goed vullend gevoel, alvorens ik aan het avondeten zou beginnen.

Ik had zoals ik anders ook doe, paprika gebakken en ook wat courgette. Daar had ik een half bouillonblokje onder gedaan en dat heb ik gemengd met de rijst. Ik moet zeggen dat ik dit maal wel genoeg had. Want ik kon geen pap meer zeggen toen mijn laatste hap had gegeten. Soep is altijd goed wel. 24 december is het thuis familiefeest voor kerst, en ik ga ook soep eten alvorens we beginnen aan de gourmet.





's Avonds: Ice tea. 2 punten

Ik was 's avonds nog naar het jeugdhuis gegaan, en ik had nog punten overgehouden zodat ik ice tea zou kunnen drinken. Oooh, wat had dat gesmaakt! Nu drink ik meestal ice tea zero als ik er zin in heb, maar die vind ik niet zo geweldig lekker. Liever een echte :D Ik mocht één flesje.


Het was in het jeugdhuis een Bunker Party. Wel ja, het einde van de wereld. Dan kan je even goed je nog eens goed amuseren. Op een moment begon er een zuip/kaartspelletje. Maar mijn punten waren op, en ik ben niet zo heel fel into alcohol en zat zijn. Dus zie je dat flesje cola light? Dat is het mijne. Yep yep.




Geen opmerkingen:

Een reactie posten