Zondag 27 januari.

Ontbijt: Omelet met groenten. 9 punten

- 2 eieren
- vetstof
- champignons
- tomaat
- filet de saxe
- 50 gram brood

De omelet heeft denk ik geen uitleg meer nodig. Ik wilde wel een stevig ontbijt achter de kiezen hebben, omdat ik in de namiddag naar de cinema zou gaan. Ik heb niet meer veel weekextra over, en ik weet dat het een verkeerde keuze is, maar ik ga mijn middagmaal vervangen door een portie nacho's met kaassaus. Volgens de restaurantgids valt dat qua punten (vind ik) toch wel mee. 17 punten voor een potje kaassaus en een kleine zak nacho's. 

Maar dus wilde ik een stevig en gezond ontbijt hebben. Ik heb een mooie portie groenten gehad in het ontbijt, dus dat is heel goed. Ook vind ik dat als ik een omelet of een gekookt ei heb gegeten, dat het lang verzadigend werkt.  

Middageten: Overgeslagen. 

Tussendoortje: Nacho's met kaassaus. 17 punten

Ik was dus naar de cinema geweest, The Hobbit voor de nieuwsgierigen, prachtige film, en daar wilde ik dus ook snacken. Ik had eerste gedacht dat ik misschien worteltjes kon meenemen. Maar ik dacht ook what the hell. Ik ga naar de cinema, ik mag best wel nacho's nemen. Dat hebben ze alleen maar in de cinema, dus dan moet ik er van profiteren. Zo denk ik ja, maar goed. Punten ingecalculeerd, alles onder controle.  


Vieruurtje: Kamillethee met koekje. 2 punten

Na The Hobbit moesten ik en mijn vriendin nog wachten op de bus, zondagsregeling --', dus waren we iets gaan drinken in een cafeetje. Zoals ik de laatste tijd wel gek ben van kamillethee, had ik dus ook thee genomen. Suikertje erin, koekje erbij. 

Avondeten: Toast met zalm en mozzarella. 10 punten

- 100 gram brood

- 50 gram zalm

- 60 gram light mozzarella

- vetstof

's Avonds kwam ik thuis en heb ik een toast met zalm gemaakt, en in plaats van met kruidenkaas, heb ik mozzarela gebruikt. Ik moet er echt geen tekening bij maken dat dit awesome is. :p