Eerst en vooral: Mijn excuses. Het gaat voorkomen dat ik af en toe dagen zal overslaan. Ik merk dat ik minder tijd heb om te bloggen. Ik ga er sommige dagen snel overgaan, wanneer ik de tijd niet heb. Maar ik ga proberen wel zo volledig mogelijk te zijn. Foto's zullen er echter niet altijd zijn. Maar ik doe mijn best, en tips zijn nog steeds welkom!
Ontbijt: Boterhammen met philadelphia. 4 punten
- 50 gram brood
- 30 gram philadelphia
Een klassieker en nog altijd geliefd. En ik weet niet of ik het er al eerder over heb gehad, maar dit voelt ook licht verteerbaar aan. Ik heb geen zwakke maag ofzo, maar 's ochtends als ik mij moet haasten en dus niet eerst een halfuur wakker ben voordat ik ontbijt, dan kan ik wel eens onwel worden na ontbijt. Ik heb mijn tijd nodig om te ontbijten, ik heb iets nodig wat licht is. Ik kan 's ochtends bijvoorbeeld geen fruitsap drinken, omdat het zuur blijft opkomen. Of geroosterde boterhammen met choco kunnen soms ook moeilijk doen. Alez, ik weet wat ik 's ochtends kan eten als ik weinig tijd heb en boterhammen met philadelphia zijn daar een onderdeel van.
Tussendoortje: Banaan.
De banaan is echt een van mijn favoriete fruitsoorten. Jazeker!
Middageten: Pistolets met beleg. 15 punten
- 150 gram pistolet (twee heel zware)
- 15 gram boter
- 40 gram hesp
- 35 gram mortadella
Er waren deze middag thuis pistolets, maar ze waren zwaar! Per stuk wogen ze 75 gram en ik heb er twee gegeten. Wow, dat telt snel door dan! Ik heb er eentje met hesp gegeten, en een andere met mortadella (iets Italiaans, maar lekker!).
Tussendoortje: Croky chips. 4 punten
Moments of weakness. Ze bestaan nog altijd en ze zullen altijd blijven bestaan. Ik probeer er aan te werken, echt waar. Maar het is enorm moeilijk om eraf te blijven.
Avondeten: Pasta met rundsreepjes. 15 punten
- 300 gram pasta
- 100 gram biefstuk
- paprika
- champignon
- courgette
- ui
- vetstof
- ei
Het was een wokgerechtje, er is niet veel verbeeldingskracht bij nodig. Ik merkte dat ik vandaag nog niet veel fruit of groenten had gegeten, dus dat moest ik echt wel goed maken met te wokken. Ik heb er een hele paprika, een kommetje vol champignons, een halve courgette en een hele ui in gedaan. Telt ferm door, qua groentjes dan :D
Geen opmerkingen:
Een reactie posten