- 50 gram brood
- 30 gram philadelphia
Middageten: Soep & boterhammen met een slaatje. 8 punten
- 50 gram brood
- 20 gram hesp
- 10 gram light mayonaise
- groentesoep
- salade (komkommer, wortel, champignon, radijs, sla, sojascheuten)
Ik had zelf boterhammen met hesp en wat light mayonaise naar school meegenomen, en soep en salade in de refter gepakt. Voor de soep heb ik enkele puntjes geteld, omdat ik geen idee heb wat er in zat van room of vetstof. In een refter weet je denk ik nooit zeker wat er in het eten zit, maar bon.
De salade was wel goed herkenbaar in al zijn facetten, dus kon ik er met een gerust hart van genieten.
Tussendoortje: Praline. 2
Avondeten: Pasta met scampi. 19 punten
- 150 gram gepelde, rauwe scampi's (9 stuks)
- vetstof
- 200 gram tagliatelle
- 50 gram stokbrood
- champignon
- ui
- look
- paprika
- tomaat
- magere room
Eerst en vooral, ik heb het niet opgekregen. Het was te veel, en mijn buik is niet echt in orde. Maar ik hou de punten die ik voor het hele gerecht geteld heb. Maakt niet uit, ik ga het anders toch niet kunnen 'compenseren' om aan mijn punten te komen.
Maar dus, scampi's. Ik ben blij dat scampi's niet veel punten tellen, hoera! En dan had ik er heel veel groentjes bij, en roomsaus. Met pasta en wat brood om te soppen. Maar van de saus met groentjes was een deel over, en daar heb ik al tagliatelle onder gedaan voor morgen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten