- 50 gram brood
- 1 punt smeerkaas
Het lukt me al een week aardig goed om mijn ontbijt te variëren. Het is zeker een gewoonte die ik vol moet houden, omdat het zijn vruchten wel zal afwerpen. Ik hou het meestal ook goed vol om zonder honger de middag te bereiken, mits een tussendoortje.
Tussendoortje: Watermeloen.
Ik heb uiteraard geen haai-watermeloen gegeten, maar wel een lekker schijfje watermeloen. Het is echt een verfrissend stukje fruit. Jazeker! :D
Middageten: Broodje met kaas.
- 80 gram stokbrood
- 30 gram jonge kaas
- 15 gram light dressing
- komkommer
Tussendoortje: Appelsien.
Avondeten: Wraps met gerookte zalm.
Na een lange dag op mijn vakantiewerk, had ik 's avonds enorm veel honger! Of toch zin in een lekkere, vullende maaltijd. Ik ben met een vriend gaan uiteten en op de kaart stonden ook wraps (nadat ik eerst zin had in de pasta, de croques, de soep en andere zaken!).
Het was een wrap met gerookte zalm, een mosterdhoningsausje en appel. Heel erg lekker en ook toch nog behoorlijk gezond. In de salade zat ook wat dressing, maar niet bijzonder veel.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten