- 40 gram Special K
- 200 ml magere melk
Tussendoortje: Appel.
Middageten: Salade met gerookte zalm.
- sla
- tomaat
- komkommer
- 50 gram gerookte zalm
- 2 beschuiten
- 30 gram philadelphia light
- 30 gram fetakaas light
Slaatjes, ik blijf er gek op. Hoewel ik ze soms echt spuugzat ben, kan ik er andere weken niet genoeg van krijgen. Er moet gewoon voldoende variatie zijn.
Avondeten: Durum.
Ik had niet de mogelijkheid om vanavond thuis te eten. En van alle goedkope en ietwat goede keuzes, leek me een durum dan het beste. Het vlees is gegrild (of wat voor dierlijke substanties er dan ook in het "vlees zitten", en de durumrol is gevuld met groenten. Hoewel ik ook wel heel veel zin had in frietjes of pizza, ik heb toch gekozen voor de durum. Het beste van de slechtste opties :)!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten