Kijk, er is een reden waarom je bij Weight Watchers alles moet opschrijven wat je eet. Want 1: Je kan op die manier alles tellen en 2: Je vergeet niet wat je gegeten hebt.
Mijn ontbijt en middageten ontbreken in mijn schrift. Ik heb er geen flauw idee meer van, en ik heb er ook geen foto van. En nu voel ik me dwaas. Want dit zorgt voor problemen!
Ik weet wel nog dat ik 's avonds kip met currysaus en rijst heb gegeten. En 's avonds ben ik naar het feest van een vriend geweest en daar heb ik gesnoept van paprikachips. Maar alles tussen 8u 's ochtends en 17u 's avonds, daar heb ik nu (intussen al zondag) geen flauw benul meer van!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten