- 30 gram havermout
- 100 gram plattekaas
- 1 appel
- 1 speculooskoekje
Havermout is lekker, speculaas is lekker, appel is lekker, plattekaas is lekker! Het enige wat je moet doen is ze samen mengen! De appel in blokjes en van de speculaas een crumble maken. Dat is gewoon al zondigen in het ontbijt, hoe heerlijk is dat!
Ik deed het ook wel omdat de appel zo een zure groene appel was en plattekaas is ook niet bepaald zoet. Dus ik deed het om het geheel wat zoeter te maken. En wowie, een speculaasje maakt het verschil echt wel!
Tussendoortje: Magere yoghurt.
Ik eet graag yoghurtjes met fruit, maar in deze zat ananas. En dat zijn geen lekkere yoghurtjes :p Maar door me 's ochtends te moeten haasten (vakantiewerk), heb ik de verkeerde uit de frigo genomen. Hai toch! Maar ik kon het moeilijk weggooien, soms moet je dingen eten die je niet zo formidabel vindt!
Middageten: Boterhammen met hesp & tomaat.
- 80 gram brood
- 40 gram magere hesp
- 15 gram dressing
- 1 tomaat
- 20 gram mozzarella light
Ik probeer van de "50 gram brood" 's middags af te geraken. Twee boterhammen is écht niet voldoende om het vol te houden tot het avondeten. 80 gram brood is echt wel al een hele portie meer (zeker als het brood licht is en het lijkt alsof je keiveel mag eten!).
Tussendoortje: Kerstomaatjes.
Avondeten: Omelet.
- 2 eieren
- 5 gram solo
- sojascheuten
- tomaat
- champignon
- kipfilet
- 50 gram brood
Ik had onder mijn eieren weer zo de bruschettakruiden van de Oil & Vinegar gemengd, heerlijk! En dan had ik apart nog groentjes gebakken en wat kipfilet.
Vroeger bakte ik alles in 1 pan en daarna deed ik dan het ei nog onder de groenten. Maar dan vond je je omelet amper terug. Wanneer ik tijd heb bak ik nu eerst de groentjes en het vlees, en daarna pas het ei. Dan is er tenminste een duidelijk onderscheid tussen alles :D
's Avonds moest ik nog naar het verjaardagsfeestje van een vriendin gaan. Ze had voor heerlijke snacks gezorgd, zoals aardbeien, bosbessen, blauwe bessen,... Mmmm! Maar helaas ook aardbeientaart, chips en kippenbilletjes! Ik ben niet te fel uit de bocht gevlogen, maar het was enorm lekker! Ook heb ik nieuwe smaken van sushi ontdekt. Lekker, maar ik denk niet voor elke dag (weer het verhaal van de arme, bijna uitgestorven tonijn!).
's Avonds moest ik nog naar het verjaardagsfeestje van een vriendin gaan. Ze had voor heerlijke snacks gezorgd, zoals aardbeien, bosbessen, blauwe bessen,... Mmmm! Maar helaas ook aardbeientaart, chips en kippenbilletjes! Ik ben niet te fel uit de bocht gevlogen, maar het was enorm lekker! Ook heb ik nieuwe smaken van sushi ontdekt. Lekker, maar ik denk niet voor elke dag (weer het verhaal van de arme, bijna uitgestorven tonijn!).
Geen opmerkingen:
Een reactie posten